Samsung 10K Corpore São Paulo Classic / 10º Troféu Zumbis dos Palmares

Neste domingo, dia 20 de Novembro, aconteceu às 08:00 horas a Corrida Samsung 10K Corpore São Paulo Classic / 10º Troféu Zumbis dos Palmares com a largada em frente a Assembléia Legislativa de São Paulo. Corrida de 10 quilômetros e caminhada de 3,1 quilômetros.

O Evento foi patrocinado pela Samsung e ofereceu para os participantes, uma divertida disputa de Bike, onde através da energia mecânica, do movimento da pedalada, transformavam-na , em energia elétrica (como faziam os mais velhos quando iluminavam suas bicicletas com um dínamo ao lado do pneu) os participantes desta brincadeira e verdadeira aula de sustentabilidade, concorriam a um TV Led.

 No estande da Netshoes, eram recepcionados com instruções de ginástica, tiravam fotos e concorriam a um Tablet SAMSUNG.
As  mulheres como ao longo do ano nas corridas da CORPORE, eram recepcionadas no Espaço Mulher LIBBS e recebiam orientações e dicas para uma vida mais saudável alem de contar com espaço exclusivo de massagem, frutas, guarda-volumes e sanitários.

 As  mulheres como ao longo do ano nas corridas da CORPORE, eram recepcionadas no Espaço Mulher LIBBIS e recebiam orientações e dicas para uma vida mais saudável alem de contar com espaço exclusivo de massagem, frutas, guarda-volumes e sanitários.

O vencedor da prova foi Ivanildo Dias de Souza (31:16:00), seguidos por Marildo José Barduco(31:31:34) e Sivaldo Santos Viana (31:33:84). Entre as mulheres, a ganhadora foi Edneusa de Jesus Santos Dorta(39:48.70), seguida por  Maria Aparecida Ferraz 40:00:03) e Damiana Coimbra Regis(40:10:82)

A Prova

Esta foi a minha terceira participação nesta prova, e particularmente gosto muito desta prova e  acredito ser a quem tem mais participastes da corpore.
Não sabia com iria que comporta na prova, pois não corria uma prova de 10 quilômetros desde Setembro, a Corrida dos Bombeiros .
Mesmo largando no setor laranja, a largada foi muito tumultuada, consegui fazer a metade da prova bem com um pace de 4:30 , mas no sexto quilômetro comecei a senti um pouco a falta de  treino e acabei a prova com pace 4:43 (47:17).

Ganhadores

NomeEquipeOficialRitmo

Ivanildo Dias de SouzaClube Esperia/Dynafit Asses.       00:31:16.00     03:07

Marildo José BarducoCorre Corinthians/M Calçados      00:31:31.34     3:09

Sivaldo Santos VianaCorre Corinthians/M Calçados      00:31:33.84   03:09

Francisco Ribamar de SousaLuasa                            00:32:33.76   03:15

Francisco das C. B. da SilvaClube Esperia/Dynafit       00:32:46.13   03:16   

 Nome                           Equipe   Oficial  Ritmo

Edneusa de Jesus Santos DortaLuasa/Rio Claro   00:39:48.70   03:58

Maria Aparecida FerrazLuasa                           00:40:00.03   04:00

Damiana Coimbra RegisRaios de Ilhabela            00:40:10.82   04:00

Andréa K. G. Lemes  Guarda Civil Metropolitana  00:40:27.60   04:02

Silmara I. Modesto C. da Cuesta Botucatu         00:40:43.96   04:03

Percurso

Camiseta

Medalha

 Inscrições

As inscrições foram feitas pela internet , Associados Corpore pagaram R$ 55,00 e Não Associados Corpore R$ 70,00.

Avaliação

Hidratação: Bem distribuídos.

Local da Prova: Fácil acesso e tradicional percurso utilizado pela corpore.

Percurso: 

tradicional percurso utilizado pela corpore e conhecido pela maioria dos corredores.

Camiseta: Azul , quase igual a da edições anteriores, precisa inovar!!

Medalha: Achei a medalha bonita.

Kit Pós Prova:  Maça e banana, um lanche e isotônico.

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, é uma boa.

Estacionamento: Complicado de achar uma vaga e com a presença sempre constante do panelinhas, e ninguém faz nada.

Guarda Volume: Não utilizei.

Vestiários: Não utilizei.

Sanitários: Achei muito pouco, poderia ter mais .

Divulgação do Resultado: A Corpore  foi rápida na divulgação dos resultados.

Confira os resultados : 10 km e 3,1 km