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sexta-feira, 30 de maio de 2014

Como foi a Energizer Night Race 2014 Etapa São Paulo


Corrida ou balada, nesta sábado a noite na USP, aconteceu mais uma etapa da Energizer Night Race.

Corrida de rua com ares de balada, com muita luz, fogos e agito, a largada ocorreu às 20:00 horas próximo as raias da USP e os corredores poderão optar em correr 5 ou 10 km.



O slogan da corrida é  "Mais Energia, Mais Km , Mais LUZ"

Choveu na tarde de São Paulo, mas na hora da prova, Santo Pedro resolveu prestigiar o evento e parou com a chuva, a largada foi muito animada com muita música controlada por  DJ's.

Pódio Masculino 10 Km

               Nome                                      Tempo
1º Tiago Vieira Silva                            32:06
2º Cristovão Fernandes da Silva            34:17
3º Odilon de Jesus Leandro                  35:16
4º Oséias Ferraz Alves                         35:38
5º Sandro Rogerio da Silva Cosmo         37:24


Pódio Feminino 10 Km

               Nome                                      Tempo
1º Andrea Cavallini Fernandes              41:39
2º Iramaia Nhatemy                           42:58
3º Maria Jose dos Santos                    44:14
4º Claudia Adriana da Silva                  45:42

5º Monica Opipari                               45:45



Pódio Masculino 5 Km

               Nome                                      Tempo
1º Ricardo Oliveira Silva                       17:22
2º Flavio de Souza Tonoli                     17:41
3º Marcio do Carmo Veneziano              18:27
4º Jose Rodrigues da Silva                    18:27

5º Sandro Lopes de Oliveira                  19:11

Pódio Feminino 5 Km

               Nome                                      Tempo
1º Rosemeiry da Costa Silva                 21:38
2º Adriana Ferreira da Silva   Braga       21:48
3º Carolina Aparecida Lima                  23:05
4º Denise Savary                                23:10

5º Elisangela Renata da Silva               23:31





Camisa
Headlamp
Gym Sack
Medalha



Sorteio de um Kit para a prova

O blog Vivendo A Vida Correndo em parceria com a Iguana Sport sorteou um kit para a prova e o sortudo foi Duarte Alves.

Veja o relato de Duarte Alves sobre a prova:
As promoções  para corridas noturnas me dão sorte. No ano passado fui sorteado e participei de uma prova na USP e neste ano foi na  Energizer Night Run. Entrei em um grupo do facebook, o qual tinha uma promoção para ganhar uma inscrição. Arrisquei, curti e ganhei.
Sábado, um dia chuvoso, frio e ao chegar a noite, o convite em ficar em casa era quase irrecusável, porem deixar a preguiça de lado e partir para o evento era o objetivo de imediato.
A entrada no evento foi tranquila, porem deixamos o carro no Bolsão da Reitoria, aproximadamente 1km da arena. O relógio na Raia marcava os 12°C e um ventinho mostrava-se presente.
Ao som de balada foi iniciado o aquecimento, enquanto atletas deixavam as suas mensagens em um painel luminoso com tintas fosforescentes.  Milhares de atletas se concentraram para as corridas de 5km e 10km. Com contagem regressiva e queima de fogos com efeitos pirotécnicos os atletas largaram com os seus headlamps luminosos, os quais iluminavam as alamedas da USP onde davam um destaque especial diante da escuridão.
Pontos de hidratação bem distribuídos fizeram com que não houvesse aglomeração, ambulâncias bem localizadas, staffs animados e muita gente participando pela primeira vez marcaram o sucesso de mais um evento da Energizer.
Alguns atletas comentaram ao final da prova que a pista poderia estar dividida a partir do 8km para que os corredores dos 10km pudessem terminar com maior tranquilidade em virtude de competidores dos 5km estarem na mesma via. 
Antes de chegar em casa, recebi via MSM a felicitação em ter participado do evento e de imediato o tempo de 1:01’53”. Mais uma corrida  concluída.
Obrigado ao Fernando Moura e a Iguana Sport, especialmente na Srta. Flavia Morgado, os quais possibilitaram a minha participação no evento.
 Obrigado,
Duarte Alves
 


Avaliação da prova para Duarte Alves
 
Hidratação: Distribuição ideal. Entre as baias havia espaço suficiente para não haver aglomeração. Placas de sinalização a 100 mts de distância dos postos. Gatorade suficiente para os atletas nos 10km, tendo a poucos metros um posto de água.
 
Local da Prova: Na entrada da USP com estacionamento por todos os lados, porém a saída da Cidade Universitária continua complicada.  (Bom)
 
 
Percurso: Muito bom para melhorar o tempo. Quase todos plano, tendo uma subida conhecida dos corredores da USP, porém não chega até a rotatória da Praça da Prefeitura. Por volta do 6,5km até 8,2km o percurso ficou no vai e vem pela Av. Prof. Lucio Martins Rodrigues, o qual poderia ser substituito por outras alamedas. A largada foi festiva. (Bom)
 
Camiseta: Qualidade boa. Utilizei na corrida (Boa)
 
Medalha: As medalhas confeccionas ultimamente tem um designer alegre. Coloridos, chamativos... a medalha da Energizer Night Race é boa, mas pensei que teria um maior impacto. (boa). Não houve tumulto para pegar a medalha (muito bom)
 
Kit Pós Prova:  Frutas a vontade, água e isotônico para todos os atletas. Não houvia tumulto nas baias (muito bom)
 
Estacionamento: Vagas por todos os lados e sem presença de flanelinhas (Ótimo)
 
Guarda Volume: Não utilizei. (Sem avaliação)
 
Vestiários: Não utilizei. (Sem avaliação)
 
Sanitários: Não utilizei. (Sem avaliação)
 
Divulgação do Resultado: Antes de chegar em casa recebi a mensagem via celular me parabenizando pela participação e com o resultado (Excelente)
 
Avaliação final
Ótima
 
Sugestões:

A possibilidade da retirada do kit no dia da prova  momentos antes, pois a logistica na cidade de São Paulo é complicada até nos finais de semana, por motivos de trânsito ou carga horária de trabalho do atleta. O local foi muito bom, pois utilizei o trem para chegar ao Shopping Morumbi;
 
Na avaliação não tem o iten do Kit pré-prova o qual foi muito bom, principalmente o impacto que as handlamps deram no decorrer da corrida; 
2 ambulâncias postadas em lugares estratégicos na Av. Prof. Lucio Martins Rodrigues (muito bom);Staffs animados dando aquela força em uma noite fria (excelente).


Parabéns Duarte Alves pelo relato e pela prova


Fotos da corrida



























Algumas fotos foram retiradas do site www.suacorrida.com.br
Mais informações sobre a prova acesse: http://www.energizernightrace.com.br

terça-feira, 20 de maio de 2014

Como foi o Circuito Athenas SP Etapa I


Nesta manhã fria de domingo, muitos corredores levantaram bem cedo para participarem da Etapa I do Circuito Athenas 2014.



A Ponte Transamérica foi o local da largada e o clima estava animado entre os participantes. Após o fim da prova, o espirito de realização e superação dominou os atletas que circulavam pelos estandes com grandes sorrisos devido a conquista.  

A largada ocorreu às 7 horas e os atletas podiam escolhe correr as distâncias de 5 e 10 km.

A temperatura estava ótima para a prática da corrida de rua.

Confira aqui quem conquistou o pódio nas duas categorias:

Pódio Feminino 5 KM 


CARINA AMORIM DE SÁ 20’18”
ARISA OKAWA TAKAGI 21’39”
RENATA AZANHA 22’57”

Pódio Masculino 5 KM 



SAMUEL RIBEIRO RIBEIRO 15’07”

ADEMIR PAULINO 16’54”
NILTON ALVES DA SILVA 17’20”



Pódio Feminino 10 KM 



ADÉLIA FERREIRA BATISTA 39’59”
DANIELA BARCELOS 40’30”
MARIA VÂNGELA DE SOUSA 41’19”


Pódio Masculino 10KM 



TIAGO VIEIRA SILVA 32’28”
ALEXANDRE OBERHUBER 36’38”
SILVIO RIBEIRO 36’40”


Kit Plus

Kit Econômico
 

  • Camiseta manga curta
  • Medalha para concluintes
  • Sacola Athenas 10k



A próxima etapa da corrida vai acontecer no dia 27 de Julho e é ai que a batalha vai ficar muito mais difícil. Em vez dos 5 e 10 km da primeira etapa, os corredores vão enfrentar 5, 8 ou 16km, um desafio ainda maior. Preparados?

Avaliação da prova 

Hidratação: Bem distribuídos.( Bom)

Local da Prova: Local tradicional e bem conhecido pelo corredores de São Paulo. (Bom)

Percurso: Gostei muito, com poucos aclives e declives. (Bom)

Camiseta: Azul e verde, este ano muito bonita. (Bom)

Medalha: Bonita.(Bom)

Kit Pós Prova:  Maça e banana, Isotônico , já foi bem melhor (Regular)

Estacionamento: Precisa ficar rodando para encontrar uma vaga, além de ter muitos flanelinhas.(Regular)

Guarda Volume: Não utilizei. (Sem avaliação)

Vestiários: Não utilizei. (Sem avaliação)

Sanitários: Poucos e muitas filas.(Regular)

Divulgação do Resultado: A divulgação foi rápida e eficiente.(Bom)

Avaliação final
Prova bem bacana, animada, muito legal, recomendo.

Minha Prova

Em cinco meses, esta é apenas a minha terceira prova do ano, devido a uma lesão.
A ideia era tenta fazer os 5 km em 22:00 para baixo, abaixo disso, estaria no lucro.
Acabei esquecendo o meu relógio, corri sem saber como estava o meu pace, tentando manter uma ritmo alto .
Para a minha surpresa, consegui completar os 5 km em 20:46, o meu segundo melhor tempo nesta distância .
Não perdi tanto o meu condicionamento como esperava. Tenho treinado pouco, mais rodagem.
Treinos de tiro, fiz um ou dois no ano. Pretendo que recuperar e treinar para ter um ótimo segundo semestre. Esta pausa da copa vai me ajudar bastante.



Mais fotos do evento

















































































































Algumas fotos e informações retirado do site: http://www.circuitoathenas.com.br/2014/



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