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terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Tenho 70 participações em corridas !

Participação em corrida 

Fiz uma balanço das corridas e atuação e realizei 70 provas até 2014






Participação em corrida 

Provas realizadas

70 ª31/12/2014 90º Corrida Internacional de São Silvestre 15 km 
Tempo Liquido: 01:16:00 Ritmo: 05:03

69ª 23/11/14 2ª Record na Rua/SPClassic/Zumbi Palmares - 10km
Tempo Liquido: 45:32 Ritmo: 4 :33

68ª 02/11/2014 Circuito Athenas Etapa III SP 5 km 
Tempo Liquido: 00:21:09 Ritmo: 04:13

67ª  28/09/14 11ª Corrida Shopping Aricanduva - 9km
Tempo Liquido: 41:08 Ritmo: 4 :33

http://www.corpore.org.br/imagens/historicoparticipacoes/central_traco_divisao.gif
66ª10/09/2014 19ª Centro Histórico - 9km
Tempo Liquido: 40:20 Ritmo: 4 :28

65ª 27/07/2014 Circuito Athenas Etapa II SP 5 km 
Tempo Liquido: 00:20:42 Ritmo: 04:08

http://www.corpore.org.br/imagens/historicoparticipacoes/central_traco_divisao.gif
64ª 20/06 Bombeiros/Central Plaza Shopping - 10km
Tempo Liquido: 45:11 Ritmo: 4 :31


63ª 08/06/2014 5ª Volta da União - 4km
Tempo Liquido: 17:40 Ritmo: 4 :25

62ª18/05/2014 Circuito Athenas Etapa I SP 5 km 
Tempo Liquido: 00:20:46 Ritmo: 04:09

61ª11/05/2014 14ª GRAACC-Corrida - 10km
Tempo Liquido: 45:47 Ritmo: 4 :34

60ª02/02/2014 9ª Oral-B - 7km
Tempo Liquido: 31:39 Ritmo: 4:31

59ª27/10/2013 10ª Corrida Shopping Aricanduva - 9km
Tempo Liquido: 39:13 Ritmo: 4:21

58ª 24/11/2013 Mexa-se. 7º Encontro COOP - Corrida - 10km
Tempo Liquido: 46:02 Ritmo: 4:36

57ª03/11/2013 Circuito Athenas Etapa III SP 5 km 
Tempo Liquido: 00:30:09 Ritmo: 06:10

57ª 01/09/2013 2ª Disney Magic Run 10km - 10km
Tempo Liquido: 44:35 Ritmo: 4:27

56ª04/08/2013 11ª Meia Maratona SB Campo - 5Km - Corrida
Tempo Liquido: 21:57 Ritmo: 4:15

55ª11/08/2013 18ª Centro Histórico - 9km
Tempo Liquido: 41:26 Ritmo: 4:36

54ª21/07/2013 Circuito Athenas Etapa II SP 5 km 
Tempo Liquido: 00:21:44 Ritmo: 04:20

53ª30/06/2013 18ª Bombeiros - 10km
Tempo Liquido: 46:46 Ritmo: 4:40

52ª 27/06/2013 Circuito Popular de Corridas de Rua – Etapa Autódromo 5 km

51ª 19/05/2013 Circuito Athenas Etapa I SP 10 km 
Tempo Liquido: 00:44:35 Ritmo: 04:27

50ª 12/05/2013 13ª Corrida GRAACC 10 km
Tempo Liquido: 46:08 Ritmo: 4:36

49ª 14/04/2013 Meia Maratona Corpore Netshoes 5km 

Tempo Liquido: 00:21:38 Ritmo: 4:12

Tempo Liquido:00:22:40 Ritmo: 04:16

Tempo Liquido: 01:15:02 Ritmo:05:00

46ª  25/11/2012 Mexa-se. 6º Encontro COOP - Corrida - 10km
Tempo Liquido:00:46:51 Ritmo: 04:41

45ª 18/11/2012 Disney Magic Run 10km - 10km
Tempo Liquido:00:45:21 Ritmo: 04:32



44ª 04/11/2012 Circuito Athenas Etapa III SP 10 km 
Tempo Liquido: 00:45:18 Ritmo: 04:31


43ª 30/09/2012 9ª Corrida Shopping Aricanduva - 9km
Tempo Liquido:00:43:06 Ritmo: 04:47
Tempo Liquido: 47:08 Ritmo: 04:42

41ª 05/08/2012 10ª Meia Maratona SBCampo - 5km
Tempo Liquido:00:22:12 Ritmo: 04:18

40ª 29/07/2012 Circuito Popular de Corrida de Rua  - Etapa Cid Ademar 5 km
Tempo Liquido: 21:38 Ritmo: 4:19

Tempo Liquido: 50:16 Ritmo: 5:01

38ª 24/06/2012 Circuito Popular de Corrida de Rua  - Etapa Santo Amaro 5 km
Tempo Liquido: 23:03 Ritmo: 4:46 


Tempo Liquido: 48:38 Ritmo: 4:51

Tempo Liquido: 31:53 Ritmo: 5:18

Tempo Liquido: 1:25:55 Ritmo: 5:43

34ª 11/12/2011 2ª Corrida e Caminhada Pedestre Oxiteno Alcides Batista - Mauá 9 km 





Tempo Liquido: 47:17 Ritmo: 4:43

31ª 07/08/2011 16ª Corrida Centro Histórico - 9km
Tempo Liquido: 43:05 Ritmo: 4:47 

30ª 31/07/2011 9ª Meia Maratona de S.B.do Campo - 5km

Tempo Liquido: 22:24 Ritmo: 4:23 

29ª 03/07/2011 Corrida Corpore Bombeiros 10 Km

Tempo Liquido: 46:48 Ritmo : 4:43

28ª 29/05/2011 Corrida Libbs 4 Km
Tempo Liquido: 16:40 Ritmo : 4:10

27ª 08/05/2011 GRAACC  10 Km
Tempo Liquido : 44:02 Ritmo: 4:24 Recorde 10 Km

26ª 10/04/2011 Meia Maratona Corpore 5 Km
Tempo Liquido: 21:16 Ritmo: 4:15

25ª 13/03/2011 Abertura Circuito Corpore Walmart 5 Km

Tempo Liquido: 20:14 Ritmo 4:02 Recorde  5 Km

24ª 30/01/2011 6ª Corrida Oral B 7 Km
Tempo Liquido: 31:36 Ritmo: 4:30

23ª 31/12/2010 86ª Corrida Internacional de São Silvestre  15 Km

Tempo Liquido: 1:15:28 Ritmo: 5:01 Recorde 15 Km

22ª 21/11/2010 Samsung SP Classic  9 ª  Trófeu Zumbi Dos Palmares 10 Km

Tempo Liquido: 47:42 Ritmo : 4:42

21ª 10/10/2010 Shopping Aricanduva (9 Km)

Tempo Liquido:  42:47  Ritmo:  4: 45

20ª 19/09/2010 Maratona de Revezamento Pão de Açucar (4,2 Km)

Tempo 20: 19

19ª 22/08/2010 Duque de Caxias (10 Km)

Tempo Liquido:   47:27  Ritmo  4:44

18ª 01/08/2010 Meia Maratona de SBC (5 km)

Tempo Liquido : 23:54 Ritmo 4:46

17ª 09/05/2010 Corrida Graac 10 KM

Tempo Liquido: 47:01 Ritmo 04:42

16ª 31/01/2010 Corrida Oral - B (7 Km)

Tempo Liquido: 31:34 Ritmo 04:30 Recorde

15ª São Silvestre 15 KM 31/12/2009

Tempo Liquido:01:16:48

14ª  22/11/2009 Samsung 10K Corpore SP Classic - 8º Troféu Zumbi dos Palmares - Corrida - 10km

Tempo Liquido: 46:18 Ritmo 04:37 Recorde

13ª  08/11/2009 Airton Senna Racind Day Maratona de Rezevamento com 08 integrantes

Tempo Liquido 23:52 Ritmo : 04:32

12ª  11/10/2009 WTC - 8km

Tempo Liquido: 37:55 Ritmo 04:44

11ª 27/09/2009  Circuito SEME de Corrida de Rua 2009 - Etapa Jabaquara

Tempo Liquido: 23:55 Ritmo 04:47

10ª  13/09/2009 Corrida pela paz Caixa2009 - Corrida 4 KM

Tempo Liquido: 17:50 Ritmo 04:27

9ª  23/08/2009 7ª Corrida Troféu Duque de Caxias - 4,3km

Tempo Liquido: 19:17 Ritmo 04:29

8ª 09/08/2009 Corri. e Cami contra o Cãncer de Mama - SP 2009 - 5 KM

Tempo Liquido: 25:50 Ritmo 05:09

 09/07/2009 Super 9K Montevérgine 2009 - Corrida 4.5 KM

Tempo Liquido: 20:13 Ritmo 04:29 Geral : 34ª

6ª 21/06/2009  3ª Corrida Hebraica Macabi Brasil - 6km

Tempo Liquido: 27:12 Ritmo 04:32

5ª  10/05/2009 9ª Corrida e Caminhada Graacc - 4,3 km

Tempo Liquido: 21:51 Ritmo 5:00

 31/12/2002 Corrida de São Silvestre 2002 15 KM

Tempo: 1h32min52seg Ritmo: 6:11

 31/12/2000 Corrida de São Silvestre 2000 15 KM

Tempo: 1h21min23seg Ritmo: 525

 31/12/1996 Corrida de São Silvestre 1996 15 KM

Tempo: 1h15 Ritmo: 5:01

 12/1994 1ª Corrida de São Silvestrinha 800 metros

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Circuito Athenas 2015, inscrições abertas !

Garanta agora mesmo sua inscrição para a prova e aproveite os valores promocionais do pré-lançamento.


Único circuito de corridas progressivas do Brasil, o ATHENAS já tem data para estrear em 2015. 

Os 5 e 10 km da primeira etapa acontecerão no dia 22 de março, no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, e em 29 de março, na Ponte Transamérica, São Paulo.


Ao longo do ano, a Cidade Maravilhosa e a Terra da Garoa também serão palco da segunda (com provas de 5, 8 e 16 km) e da terceira (com percursos de 5, 10 e 21 km) etapas.





O percurso já é conhecido de quem, em 2014, encarou o desafio. No Rio, os atletas desfilam por um dos lugares mais bonitos do município, do Recreio dos Bandeirantes até a Barra da Tijuca – o tempo todo à beira-mar. 



Em Sampa, a prova acontece às margens do Rio Pinheiros, passando por um dos cartões-postais da cidade: a Ponte Estaiada. Os trajetos são planos, ideais para estreantes e também para quem busca melhores tempos ou novas distâncias.



Para a estreia em 2015, os atletas terão uma novidade nos kits. O Econômico contará com uma camiseta de manga curta, uma gym sack e a medalha para quem completar o ATHENAS 10K. Já no kit Plus, além dos itens já citados, terá ainda um short de corrida exclusivo (em modelo masculino ou feminino).


Kit da Prova




As inscrições já estão abertas pelo site www.circuitoathenas.com.br
O kit Econômico sai por R$ 89, enquanto o Plus custa R$ 119. 
Assinantes SUA CORRIDA têm R$ 10 de desconto e idosos a partir dos 60 anos pagam a metade do valor (apenas no Econômico). 

Quer o desafio de correr as 3 etapas?
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Tenha uma ótima prova !

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