Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade

Neste Domingo, dia 13 de Novembro de 2011, no Parque da Independência, aconteceu mais uma etapa Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade Bradesco Seguros, etapa São Paulo.
A largada da Corrida aconteceu às 08:00 horas com distância de 6 000 metros e a caminhada programada para às 09:00 horas com distância de 3 000 metros e contou com aproximadamente 6000 participantes.
O Kit pré prova foi entregue um dia antes com uma camiseta, sacolinha , squeeze, protetor solar fator 30, número do peito e clip descartável . A entrega do kit pré corrida  foi bem tranqüila e organizada, sem filas com água a vontade para todos e os organizadores estavam oferecem uma avaliação física aos interessados.

A Prova

Depois de três meses sem correr, estava na perspectiva de como seria a minha volta, pois não corrida desde a prova do Centro Histórico em Agosto. Resolvido dar um tempo nas prova, porque não estava conseguindo treinar direito como gostaria de treinar este ano, mesmo fazendo os meus melhores resultados, ficava às vezes até 15 dias sem treinar e na prova do Centro Histórico, senti um pouco esta falta de treino.

Acreditava que em dois meses treinaria o suficiente para estar bem. Mas devido a vários problemas, não consegui realizar os treinos que gostaria e não via a hora de voltar.
A volta aconteceu em um excelente lugar e marco histórico, no Parque da Independência (Museu do Ipiranga). Foi a segundo prova que fiz aqui, a primeira foi na corrida dos Bombeiros deste ano, e pretendo correr mais vezes aqui.

A largada aconteceu por volta das 08:00 e como vem acontecendo em algumas prova com um grande aglomerado de corredores e muitos caminhantes desavisados, também largarão junto causando mais tumulto. Mesmo tentado ficar mais à frente,  passei  pelo tapete de largado depois de dois minutos. Logo de cara me deparei com aclives, a prova foi tranqüila até chegar na Avenida Nazaré, onde comecei a sentir um pouco de cansaço, depois disto começou a vir os declives e aproveitei para tirar o tempo perdido nas subidas e acelerei o máximo que podia e acabei fazendo um tempo bom para quem estava voltando e completei os 6 kms em 26:39.

A prova estava bem organizada, tirando alguns detalhes que podem ser melhorados. Com mais banheiros químicos, algumas pessoas reclamarão que estava faltando papel higiênico. A largada foi muito tumultuada, mais isto é fácil de ser resolvido  para as próximas etapas.

O kit pós prova teve uma bela medalha , muitas frutas como pera, mexerica, maça , banana e isotônico.
Tudo isto custou somente R$ 20,00 para a corrida e a caminhada R$ 10,00  e parte da renda foi revertida para o projeto vida corrida.
Até agora não consegui entender como o organizador fez um bela prova com uma boa organização e infra estrutura e cobrou somente R$ 20,00 e outros fazem um péssima prova e cobram até R$ 100,00 

Kit Pré Prova

Percurso Caminhada

Percurso Corrida 

Altimetria