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terça-feira, 22 de março de 2011

Dia da Água 22 de Março


Foi criado pela ONU (Organizações Das Nações Unidas), através da Assembléia Geral da resolução A/RES/47/193 de 22 de Fevereiro de 1993 , declarando que todo o dia 22 de Março de cada  ano como sendo o Dia Mundial da Água .

A água compõe cerca de 70% do peso do nosso corpo.
Nós nossos principais órgão a água representa:


* Pulmões 85%
* Cérebro 85%
* Rins 80%
* Sangue79%
* Coração 77%
* Ossos 22%

A água, sem sombra de dúvida é a fonte da vida!

Não podemos deixar a água acabar, precisarmos preserva-lá,
não desperdice !, economize !

Alguns motivos para beber água:

* Água emagrece;
* Melhora a digestão e absorção de nutrientes;
* Controle a temperatura do corpo;
* Diminui o inchaço;
* Previne Celulite;
* Reduz infecções;
* Hidrata corpo, pele e cabelos;
* Mantém o intestino funcionando com regularidade;

Comemore o dia da água bebendo muitaaaaaaaaa água , quando praticar atividades física, não deixe de se hidratar!

Fonte: Food and Nutrition Board , Revista Ana Maria e wikipedia

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