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quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Como foi a última Etapa do Circuito Athenas 2013



Milhares de corredores acordaram bem cedo para participar da última etapa do Circuito Athenas 2013, com largada às 7:00 próximo ao Hotel Transamérica na Avenida Nações Unidas, com percursos de 5 km, 10 km e 21 km.


A prova aconteceu com um clima bom, o dia estava ensolarado e a temperatura propicia para a prática da atividade física.

O Circuito Athenas é o maior circuito de corrida progressiva do país, com percursos que variam em cada etapa: 5 km e 10 km na primeira; 5 km, 8 km ou 16 km na segunda e 5 km, 10 km e 21 km na etapa final. Ideal para corredores que procuram SUPERAR DESAFIOS e evolução gradual durante o ano. 

ACREDITE NO IMPOSSÍVEL

Nas camisetas costuma ter estampadas uma coruja.
O SIGNIFICADO DA CORUJA
A coruja era sagrada para Atena a deusa Grega da sabedoria. Uma coruja que sobrevoasse o campo de batalha era sinal de vitória.



Pódio 21 Km masculino

FERNANDO BESERRA DA SILVAM18701:10:36M303921K
FERNANDO PEREIRAM17001:12:53M202921K
ODAIR COSTAM470301:13:34M303921K
SILVIO RIBEIROM16801:13:41M404921K
BASILIO CORDEIRO DA ROCHAM18601:14:48M303921K


Pódio 21 Km Feminino

ROZIRENE FERREIRA MORAESF28301:25:51F404921K
WALQUÍRIA MILAINE MARTINSF26201:32:04F303921K
RENATA GONDIM ONO CREMASCHIF752101:34:23F303921K
EUZA MARIA DIAS GOMESF15401:35:20F505921K
HELOISA CALLEGAROF317001:36:01F303921K
Pódio 10 Km Masculino
GENIR SANTOSM288000:32:06M303910K
MARCOS ADRIANO DE CARVALHOM282900:32:10M404910K
WAGNER ALVES SILVAM267600:32:13M303910K
ANTONIO SOARES FILHOM154700:33:15M303910K
FLAVIO SOUSA DE LIMAM281500:34:29M303910K

Pódio 10 Km Feminino

ADÉLIA FERREIRA BATISTAF143500:38:52F202910K
SANDRA K.D. AQUINOF609000:39:26F303910K
SHARON KUSUKEF109800:41:36F303910K
ODETE CONCEIÇÃO DOS SANTOSF641000:42:12F505910K
JOISSE MARIA DA SILVAF194400:42:44F303910K
Pódio 5 Km Masculino
SAMUEL RIBEIRO RIBEIROM767500:15:35M30395K
DIEGO DA SILVA OLIVEIRAM679500:15:56M20295K
VANILSON NEVESM675700:16:09M20295K
ALBERTO LUIZ SOARES THESBITAM763700:16:32M50595K
OSEIAS FERRAZ ALVESM635100:17:04M20295K

Pódio 5 Km Feminino

ANA PREDAF720200:18:53F20295K
EVA DA ROCHA DUARTEF667100:19:39F30395K
NATHALIA BARBOSA DE JESUSF774300:20:04F20295K
CAMILLA VALENTEF767400:20:55F30395K
MARIA CELESTEF769800:22:47F40495K
Kit Plus


Kit Econômico 


Minha Corrida

Acordei bem cedo para participar da última etapa do Circuito Athenas 2013, e me programei para realizar a prova de 10 km e bem sabe consegui baixar o meu tempo para baixo de 44 minutos.

Com eu havia me lesionado no domingo correndo a prova do Shopping Aricanduva, acreditava que conseguiria me recuperar a tempo, para a prova, pois ao andar não estava sentindo dor, mas foi só larga que comecei a sentir dor e pensei em não desistir, resolvi correr no trote mesmo, bem leve, para completar a prova, e mudei a minha programação e resolvi correr apenas os 5 km.

Como raramente acontece, estava totalmente despreocupado com o tempo, fazendo uma corrida bem tranquila, mesmo assim consegui ultrapassa um pessoal, e realizei a prova em 30 minutos, valeu como um treino regenerativo.

Agora é hora de me recuperar o voltar o corre bem e começar os treinos para a Corrida Internacional de São Silvestre.

Avaliação

Hidratação: Bem distribuídos.Bom

Local da Prova: Avenida Nações Unidas e arredores. Bom

Percurso: Bem Plano.Bom 

Camiseta: Este ano foi na cor azul, gostei. Bom

Medalha: Achei a medalha razoável.Regular

Kit Pós Prova:  Maça e banana, Isotônico. Regular

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, é uma boa. Regular

Estacionamento:Bom.

Guarda Volume: Não utilizei.

Vestiários: Não utilizei.

Sanitários: Bom. Regular

Divulgação do Resultado: Rápido.

Preço da inscrição: Bom

Prova bem organizada, gostaria de agradecer o pessoal da Iguana Sports, pelo evento e organização e em especial para Noêmia Brum do Marketing da Iguana Sports pela parceria com o blog.
A última etapa acabou, ficou agora o gostinho de quero mais, não vejo a hora de chegar 2014 para começar a correr novamente o Circuito Athenas.

Desejo um parabéns a todos que superaram o seus limites e realizaram as suas metas para 2013 e para que não consegui, pelo menos tentaram, e 2014 esta chegando ai para tentar novamente.

Um abraço e bons treinos !!!


Outras fotos:









































Maiores informações acesse: http://www.suacorrida.com.br/
O maior portal de corrida de rua do Brasil

O Portal

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