Vivendo a Vida Correndo: Como foi a Etapa Autódromo do Circ. Popular de Corrida de Rua

terça-feira, 16 de julho de 2013

Como foi a Etapa Autódromo do Circ. Popular de Corrida de Rua

Os Paulistanos comemoraram o feriado de 9 de Julho correndo no Autódromo de Interlagos.
Em uma prova realizada pela Prefeitura de São Paulo, juntamente com a Yescom e a Montevérgine, as pessoas podiam escolher entre caminhada, corrida de 4 km e 8,5 km.

A etapa Autódromo e uma junção das etapas da Capela do Socorro e Cidade Ademar do Circuito Popular de Corrida de Rua de São Paulo
O dia amanheceu chovendo em São Paulo, mas na hora da corrida, a chuva resolver dar uma tregua para os participanetes, tornando a temperatura ótima para a corrida.

A largada da prova aconteceu ás 08:00 e contou com a presença do Secretario Municipal do Esporte, Celso Jatene.

Pódio Masculino do 4,25 Km

CLASSIFICAÇÃO	NUM	ATLETA	IDADE	FX.ET.	EQUIPE	TEMPO	TEMPO LÍQUIDO
1º	5136	MARCOS FRANCISCO DA SILVA	34	M3034		00:12:38	00:12:36
2º	5039	JOSE CARLOS DOS SANTOS	31	M3034		00:13:26	00:13:22
3º	6792	JADSON DAMIAO FERREIRA	23	M2024	BRASIL SPORTS SUZANO	00:13:36	00:13:28
4º	6555	KEILER JOSE SILVEIRA CARNEIRO	31	M3034	AVULSO	00:13:48	00:13:43
5º	6753	LOURISVALDO ELIAS DE JESUS	31	M3034	JESUS E A MINHA FOR?A	00:13:49	00:13:46

Pódio Feminino do 4,25 Km

CLASSIFICAÇÃO	NUM	ATLETA	IDADE	FX.ET.	EQUIPE	TEMPO	TEMPO LÍQUIDO
1º	6326	NILZA DE OLIVEIRA SANTOS DE ALMEIDA	37	F3539	PROJETO VIDA CORRIDA	00:16:28	00:16:24
2º	6956	CARINA AMORIM DE SA	23	F2024	MEDLEY	00:17:22	00:17:14
3º	7354	SALILEIA MARIA DA SILVA	41	F4044		00:17:45	00:17:16
4º	5215	MARIA MARLUCIA DOS SANTOS	39	F3539		00:18:03	00:17:58
5º	6754	ERIKA YUMIYA	37	F3539	RUN DEVIL RUN	00:18:17	00:18:10

Pódio Masculino do 8,5 Km

CLASSIFICAÇÃO	NUM	ATLETA	IDADE	FX.ET.	EQUIPE	TEMPO	TEMPO LÍQUIDO
1º	2130	MARILDO JOSE BARDUCCO	37	M3539		00:26:19	00:26:16
2º	1006	WALDECIR DEL MONTE DOS SANTOS	45	M4549	COYOTESRUN	00:26:52	00:26:49
3º	2078	ORLANDO DIAS DE LIMA	33	M3034		00:27:58	00:27:55
4º	2001	ADENILSON JOSE DA SILVA	26	M2529		00:28:01	00:27:58
5º	1494	GILMAR PIRES RAMAS	32	M3034	PIRITUBA RUN	00:28:44	00:28:40

Pódio Feminino dos 8,5 Km

CLASSIFICAÇÃO	NUM	ATLETA	IDADE	FX.ET.	EQUIPE	TEMPO	TEMPO LÍQUIDO
1º	2134	ROSANGELA FIGUEREDO	32	F3034		00:32:50	00:32:47
2º	2141	CRISTIANE ALVES	0	F0015		00:34:01	00:33:58
3º	2077	NILZETE RIBEIRO MARTINS	44	F4044		00:34:15	00:34:12
4º	1779	MARIA SILVANIA DA SILVA	37	F3539		00:35:23	00:35:20
5º	1667	ROBERTA SOUZA SILVA	31	F3034	ADVALDO E SATO	00:35:51	00:35:51

Camiseta e Kit Pré Prova

Medalha

Minha Prova

Correr no Autódromo de Interlagos e algo totalmente diferente do que correr em outra local, considero uma dos melhores lugares e também um dos mais difíceis que corri.

Foi a minha terceira corrida no autódromo, gostaria de ter corrido mais vezes aqui.

Minha ideia seria fazer uma prova mais tranquila em um ritmo moderado, larguei sete minutos depois e com isso me deparei com os caminhantes, as pernas começaram pega gosto e imprimi um ritmo forte no começo e me empolguei.

O dia tinha amanhecido chovendo, mas na hora da prova, ao contrário das provas de fórmula 1, no horário da prova a chuva parou, tornando um ambiente propício para prática de atividade física.

Fiz os três quilômetros muitos bem e com os aclives, comecei a sentir um pouco, fiz uma boa prova e terminei com o tempo de 18:24 .

Usei pela primeira vez um tênis da Sprint e gostei muito, tênis bem leve e confortável para correr, recomendo !!

Parabenizo a Montervérgine, Yescom e a Prefeitura de São Paulo.

Gostei muito da iniciativa da Schin Água pela iniciativa de colocar um local especifico e bem visível para descartar as garrafas de água.

Avaliação

Hidratação: Bem distribuídos.(Regular)

Local da Prova: Diferente dos tradicionais e boa estrutura. (Bom)

Percurso: Gostei muito. (Bom)

Camiseta: Amarela, gostei. (Bom)

Medalha: Medalha simples.(Regular)

Kit Pós Prova: Chocolate Montervérgine e outros. (Bom).

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, seria uma boa.(Bom)