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terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Educativo de corrida em esteira



Hoje estava pesquisando sobre novidade sobre educativos e fortalecimento muscular para corredores, quando encontrei um vídeo com os educativos tradicionais como Anfersen, Dribling, Skipping, Hopserlauf.





Alguém já fez educativo  na esteira, como sua experiência ?

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