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terça-feira, 3 de julho de 2012

17ª Corrida Corpore Bombeiros


Em um dia muito bonito, ensolarado e um céu lindo, atípico de inverno, neste  dia 01 de Julho, aconteceu a XVII Corrida Corpore Bombeiros, o evento ocorreu nas proximidades do Parque da Independência em São Paulo, com uma prova de 10 km. A prova começou às 08:00 do domingo com aproximadamente 7000 corredores. 
O evento marcou as comemorações do Dia dos Bombeiros que acontece todo dia 02 de Julho, nesta data no ano de 1856, o Imperador D. Pedro II assinou um decreto que regulamentava o serviço de extinção de incêndios, pois antes disto as pessoas contavam com a ajuda de familiares e amigos para apagar o incêndio, além disto, as pessoas apagavam o incêndio passando um balde com água de mão em mão,até chegar no foco de incêndio. 

Depois da prova, corredores,juntamente com os seus familiares poderão passear pelo parque da Independência e ver atrações como a exposição das viaturas do Bombeiros, brincadeiras para a criançada, distribuição de balões, pipoca, doces, sorvetes, algodão doce e outros e estandes com demonstrações preventivas do corpo de bombeiros e shows com a banda Farofino, a cantora Angel , DJ Maggo e Marcelo Nova, e também o 1ª Desafio dos Bombeiros.


Os vencedores da prova foram no masculino Ivanildo dias de Souza e no feminino Maria Cabral.


Veja a classificação dos 5 primeiros colocados da Elite:


Camiseta 

Frente


Costas
 



Medalha



Percurso



Altimetria




Mapa da Arena






A Minha Corrida

Mesmo sem esta treinando com frequência e com uma mialgia no ombro, resolvi na última hora participar desta prova que considero uma das melhores do Brasil, ao contrário de anos anteriores que perdi a inscrição por deixar para a última semana, desta fez me inscrevi na última semana, pois não tinha não estava em condições ideais de correr.

Esta foi a minha segunda participação na prova e contrariando o ano passado e o frio que ocorre no inverno, este ano o boma amanheceu muito bonito e com um belo Sol.

Como de costume , estou deixando para retirar o kit pré prova ano dia da prova, acho que é um beneficio legal que a Corpore está proporcionando aos corredores, sempre reforço este diferencial das corridas da corpore com relação a muitas outras, pois acho muito legal e prático isto.



Como estou com uma dor no ombro e a netshoes divulgou qu estaria fazendo aplicação da fita kinésio, perdi um tempo na colocação e acabei largando um pouco atrasado, mesmo assim, sai correndo um pouco mais forte do que pretendia e consegui passar muitos corredores.
O pior trecho da prova foi a subida da Avenida Nazaré, que quase me derrubou, mas consegui chegar ao seu fim.
Resultado , terminei os 10 km com o tempo de 50:23 , foi minha pior prova de 10 km, mas devido as circunstâncias , foi uma boa prova.

Tenda Netshoes
Os corredores podiam usar:

 Kinesiology Tape: Técnica de bandagem que reduz dores musculares e melhora a circulação sanguínea.
 Espaço para relaxamento: Massagens relaxantes com os equipamentos Relax Medic. (Para os pés, pernas e membros superiores).

Usei do serviço da kinesiology tape, para amenizar uma dor no ombro devido à uma mialgia, se surtir resultado, faço uma postagem sobre isto.



Inscrições
As inscrições foram feitas pela internet , Associados Corpore pagaram R$ 65,00 e Não Associados Corpore R$ 80,00.

Avaliação

Hidratação: Tinha bastante postos de hidratação.Bom

Local da Prova: Local que diferente naqueles utilizados pela Corpore como o Ibirapuera e a Usp, gostaria de participar mais vezes em prova no Parque da Independência. Bom

Percurso: Gostei muito, é bem desafiador, principalmente a subida da Avenida Nazaré. Bom

Camiseta: Vermelho com dourado, muito boa, diferente da do ano passado que foi péssima. Bom

Medalha: Deixou a desejar. Regular

Kit Pós Prova: Gatorade, Maça e banana, agora sem a sacola e viva a sustentabilidade, acho que faltou alguma coisa.Regular

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, é uma boa.Bom

Estacionamento: Não tinha um estacionamento apropriado, os particulares estavam cobrando em média R$ 20,00 e não podia falta os famosos flanelinhas como de costume.Regular

Guarda Volume: Não utilizei.

Vestiários: Não utilizei.

Sanitários: Pouco, poderia ter mais para a quantidade de participantes.Regular

Divulgação do Resultado: Rápida. Bom

Avaliação final: 
A prova foi boa, parece ao meu ver que a Corpore esta melhorando com relação as corridas do ano passado

Confira os resultados aqui.

Algumas fotos:
















Maiores informações acesse o site : www.corpore.org.br


4 comentários:

  1. Muito legal o seu relato e belas fotos! O resultado está ótimo, não se cobre tanto, especialmente quando tem alguma dor ou lesão em andamento.

    Boa recuperação e bons treinos!

    Claudio Rinaldo
    http://numerodepeito.blogspot.com/
    http://cicloviadigital.blogspot.com/

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  2. Rinaldo, legal que tenha gostado, sei que preciso ir com calma para não me lesionar, mas tenho esta mania de querer as coisas a curto prazo!!

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  3. Tudo Perfeito !!!
    Relato e fotos.
    Parabéns !!!

    Um abraço do
    O Corretor Corredor
    www.ocorretorcorredor.blogspot.com

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  4. O blog ainda tem muito que melhora, que bom que gostou.

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