Treinão Mizuno

A Mizuno juntamente com  a Fast Runner , realizarão na manhã desta Sábado de 16 de Julho, em São Paulo um Treinão para um grupo de aproximadamente 20 a 30 corredores de rua.

O ponto de encontro foi na própria loja da Fast Runner  na  Alameda  dos Arapanés   por volta das 8:30 . Fomos bem recebidos na entrada da loja e ganhamos uma bela camiseta da Mizuno.Tive a oportunidade de conhecer a loja , que por sinal uma bela loja, bem organizada e com uma grande quantidade e variedade de produtos e marcas para atletas de diversas modalidades como: Ciclismo, Triathlon, Atletismo, Natação entre outros.
O Treinão foi ministrado por dois técnicos da Assessoria de Esportiva Ação Total,  e saímos da Loja da Fast Runner para o Parque das Bicicletas , local próximo da loja . Começarmos a fazer uma sessão de alongamento  e logo em seguida , o grupo foi dividido em dois e cada técnico , orientou um grupo a fazer alguns educativos como: Skipping baixo e alto e Anferson . Após o término dos exercícios educativos , o grupo se reuniu novamente e fomos fazer uma corrida de aproximadamente 20 minutos dentro do parque das bicicletas. O Treinão no parque das bicicletas terminou com alguns exercícios de alongamento. Voltamos para a loja da Fast Runner e fomos presenteados com um excelente café da manhã.
Gostaria de agradecer a Mizuno, a Fast Runner e a Ação Total  , pelo belo Treinão que nós proporcionarão.