Como foi a última Etapa do Circuito Athenas 2013

Milhares de corredores acordaram bem cedo para participar da última etapa do Circuito Athenas 2013, com largada às 7:00 próximo ao Hotel Transamérica na Avenida Nações Unidas, com percursos de 5 km, 10 km e 21 km.


A prova aconteceu com um clima bom, o dia estava ensolarado e a temperatura propicia para a prática da atividade física.

O Circuito Athenas é o maior circuito de corrida progressiva do país, com percursos que variam em cada etapa: 5 km e 10 km na primeira; 5 km, 8 km ou 16 km na segunda e 5 km, 10 km e 21 km na etapa final. Ideal para corredores que procuram SUPERAR DESAFIOS e evolução gradual durante o ano. 

ACREDITE NO IMPOSSÍVEL

Nas camisetas costuma ter estampadas uma coruja.
O SIGNIFICADO DA CORUJA
A coruja era sagrada para Atena a deusa Grega da sabedoria. Uma coruja que sobrevoasse o campo de batalha era sinal de vitória.

Pódio 21 Km masculino

FERNANDO BESERRA DA SILVA	M	187	01:10:36	M3039	21K
FERNANDO PEREIRA	M	170	01:12:53	M2029	21K
ODAIR COSTA	M	4703	01:13:34	M3039	21K
SILVIO RIBEIRO	M	168	01:13:41	M4049	21K
BASILIO CORDEIRO DA ROCHA	M	186	01:14:48	M3039	21K

Pódio 21 Km Feminino

ROZIRENE FERREIRA MORAES	F	283	01:25:51	F4049	21K
WALQUÍRIA MILAINE MARTINS	F	262	01:32:04	F3039	21K
RENATA GONDIM ONO CREMASCHI	F	7521	01:34:23	F3039	21K
EUZA MARIA DIAS GOMES	F	154	01:35:20	F5059	21K
HELOISA CALLEGARO	F	3170	01:36:01	F3039	21K

Pódio 10 Km Masculino

GENIR SANTOS	M	2880	00:32:06	M3039	10K
MARCOS ADRIANO DE CARVALHO	M	2829	00:32:10	M4049	10K
WAGNER ALVES SILVA	M	2676	00:32:13	M3039	10K
ANTONIO SOARES FILHO	M	1547	00:33:15	M3039	10K
FLAVIO SOUSA DE LIMA	M	2815	00:34:29	M3039	10K

Pódio 10 Km Feminino

ADÉLIA FERREIRA BATISTA	F	1435	00:38:52	F2029	10K
SANDRA K.D. AQUINO	F	6090	00:39:26	F3039	10K
SHARON KUSUKE	F	1098	00:41:36	F3039	10K
ODETE CONCEIÇÃO DOS SANTOS	F	6410	00:42:12	F5059	10K
JOISSE MARIA DA SILVA	F	1944	00:42:44	F3039	10K

Pódio 5 Km Masculino

SAMUEL RIBEIRO RIBEIRO	M	7675	00:15:35	M3039	5K
DIEGO DA SILVA OLIVEIRA	M	6795	00:15:56	M2029	5K
VANILSON NEVES	M	6757	00:16:09	M2029	5K
ALBERTO LUIZ SOARES THESBITA	M	7637	00:16:32	M5059	5K
OSEIAS FERRAZ ALVES	M	6351	00:17:04	M2029	5K

Pódio 5 Km Feminino

ANA PREDA	F	7202	00:18:53	F2029	5K
EVA DA ROCHA DUARTE	F	6671	00:19:39	F3039	5K
NATHALIA BARBOSA DE JESUS	F	7743	00:20:04	F2029	5K
CAMILLA VALENTE	F	7674	00:20:55	F3039	5K
MARIA CELESTE	F	7698	00:22:47	F4049	5K

Kit Plus

Kit Econômico 

Minha Corrida

Acordei bem cedo para participar da última etapa do Circuito Athenas 2013, e me programei para realizar a prova de 10 km e bem sabe consegui baixar o meu tempo para baixo de 44 minutos.

Com eu havia me lesionado no domingo correndo a prova do Shopping Aricanduva, acreditava que conseguiria me recuperar a tempo, para a prova, pois ao andar não estava sentindo dor, mas foi só larga que comecei a sentir dor e pensei em não desistir, resolvi correr no trote mesmo, bem leve, para completar a prova, e mudei a minha programação e resolvi correr apenas os 5 km.

Como raramente acontece, estava totalmente despreocupado com o tempo, fazendo uma corrida bem tranquila, mesmo assim consegui ultrapassa um pessoal, e realizei a prova em 30 minutos, valeu como um treino regenerativo.

Agora é hora de me recuperar o voltar o corre bem e começar os treinos para a Corrida Internacional de São Silvestre.

Avaliação

Hidratação: Bem distribuídos.Bom

Local da Prova: Avenida Nações Unidas e arredores. Bom

Percurso: Bem Plano.Bom 

Camiseta: Este ano foi na cor azul, gostei. Bom

Medalha: Achei a medalha razoável.Regular

Kit Pós Prova:  Maça e banana, Isotônico. Regular

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, é uma boa. Regular

Estacionamento:Bom.

Guarda Volume: Não utilizei.

Vestiários: Não utilizei.

Sanitários: Bom. Regular

Divulgação do Resultado: Rápido.

Preço da inscrição: Bom

Prova bem organizada, gostaria de agradecer o pessoal da Iguana Sports, pelo evento e organização e em especial para Noêmia Brum do Marketing da Iguana Sports pela parceria com o blog.

A última etapa acabou, ficou agora o gostinho de quero mais, não vejo a hora de chegar 2014 para começar a correr novamente o Circuito Athenas.

Desejo um parabéns a todos que superaram o seus limites e realizaram as suas metas para 2013 e para que não consegui, pelo menos tentaram, e 2014 esta chegando ai para tentar novamente.

Um abraço e bons treinos !!!

Confira o seu resultado!! 

Outras fotos:

Maiores informações acesse: http://www.suacorrida.com.br/

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