Neste domingo, dia 4 de Novembro, em uma manhã fria, ocorreu a terceira etapa do Circuito Athenas em São Paulo. Com aproximadamente 4 mil corredores, a última etapa da corrida no ano teve a sua largada às 7 horas na Avenida das Nações Unidas, na altura do Hotel Transamérica.
Com provas de 4 km, 10 km e 21km.
Fotos Iguana Sports |
Veja a lista dos ganhadores:
Masculino — 21 km
1) Jose Rodrigues Dos Santos – 1h08’01”
2) Fabio Nascimento – 1h08’16”
3) Sebastião Rodrigues Viana – 1h09’48”
4) Jose Luiz Da Silva – 1h10’36”
5) Cesar Augusto Martins – 1h11’14”
Feminino — 21 km
1) Beatriz G .S Nascimento – 1h21’56”
Feminino — 21 km
1) Beatriz G .S Nascimento – 1h21’56”
2) Rozirene Ferreira da Silva – 1h24’07”
3) Jucimara Felix dos Santos – 1h26’27”
4) Josefa Maria da Silva – 1h31’21”
5) Vivian de Oliveira – 1h31’33”
1) Luiz Ferreira de Mesquita – 32’05”
2) Antonio Isaias Ferreira de Mesquita – 32’54”
3) Claudio Roberto Macedo – 33’00”
4) Samuel Ribeiro – 33’10”
5) Antonio Soares Filho – 33’37”
Feminino — 10 km
1) Eva Rocha Duarte – 41’41”
2) Salileia Maria da Silva – 41’43”
3) Josilene de Jesus B. Domingos – 42’54”
4) Nilza de Oliveira Santos Almeida – 43’53”
5) Cilene Sophya Santos – 44’52”
Masculino — 4 km
1) Tiago Vieira Silva – 12’25”
2) Oseias dos Santos – 12’31”
3) Jose Ferreira de Mesquita Neto – 13’25”
4) Eladio da Paz Oliveira Junior – 13’27”
5) Ademir Paulino – 13’41”
Feminino — 4 km
1) Andréia Aparecida Hessel – 14’30”
2) Maria Cristina Rodrigues – 15’27”
3) Olivia de Fatima Franco Fernandes – 16’07”
4) Thainá Grandinetti Gouvêa – 17’37”
5) Nathalia Barbosa de Jesus – 18’00”
A prova
Acordei bem mais cedo do que o de costume, assim consegui aproveitar mais o dia também.
A manhã esta bem fria com a temperatura em torno de 20º graus, para mim a melhor para correr.
No começo, como de costume a largada foi bem congestionada, mas depois dos 5 km ficou com o trafego livre, pois os corredores dos 21 km seguiam em frente em sentido a ponte estraiada e os dos 10 km voltava para a linha da largada.
O percurso era plano e meu objetivo era melhorar o tempo deste anos nos 10 km e fazer a prova abaixo de 46 minutos.
Vídeo da chegada
Nos últimos quilômetros consegui acelerar e manter o ritmo e terminei a minha prova em 45 minutos e 18 segundos. Meu melhor tempo no ano.
Gostei muito da estrutura da prova, do kit pré e pós corrida, faço apenas uma ressalva com relação a retirada do kit que poderia ser feito no mesmo dia da prova.
Kit
Camiseta Masculina
Camiseta Feminina
Medalha
Avaliação
Hidratação: Bem distribuídos.(Bom)
Local da Prova: Diferente dos tradicionais e boa estrutura. (Bom)
Percurso: Gostei muito. (Bom)
Camiseta: Roxa, muito bonita e ótimo material, gostei. (Bom)
Medalha: Achei a medalha razoável.(Regular)
Kit Pós Prova: Maça, banana, cookies, isotônico. (Bom)
Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, seria uma boa.(Bom)
Estacionamento: Fiquei muito tempo procurando para achar uma vaga.(Regular)
Guarda Volume: Não utilizei.
Vestiários: Não utilizei.
Sanitários: .( Bom)
O evento contou com stand da Netshoes, da Skol de massagem entre outros.
Divulgação do Resultado: Rápido.
Outras fotos
Fotos Iguana Sports |
Fotos Iguana Sports |
Fotos Iguana Sports |
Para saber mais sobre o mundo das corridas, acesse a Revista The Finisher.
que legal em...show de bola cara, pelas fotos me parece ser uma boa prova. Parabéns por seu melhor tempo no ano.
ResponderExcluirwww.temposminimos.blogspot.com.br
Obrigado pelo apoio Rafael!!
ExcluirE Aí Fernando, blz. Também fomos a essa prova. Eu fiz em 42min19, não foi recorde mas foi boa a prova.
ResponderExcluirParabéns pelo recorde !!!
bons treinos
corridaderuams.blogspot.com.br
Rodrigo, parabéns pelo seu tempo também!!
ResponderExcluir