Como foi 18º Corrida Corpore Centro Histórico

Com a largada e chegada em um local diferente, nesse domingo, 11 de agosto, dia dos pais, aconteceu mais uma prova Centro Histórico com largada e chegada na Praça da República, centro de São Paulo.

A largada cedeu por volta das 7:30  e a temperatura estava por volta de 11ºC, propício para prática de atividade física.

Foto corpore

Os corredores poderão prestigiar os principais pontos turístico do centro como Viaduto do Chá, Mosteiro de São Bento, Teatro Municipal e Pátio do Colégio.

A prova contou com  a presença do grande atleta Stefano Baldini, maratonista italiano, campeão olímpico em Atenas 2004 e medalha de bronze nos Campeonatos Mundiais de Atletismo de 2003 em Paris e 2001 em Edmonton, no Canadá.
 
Stéfano veio ao Brasil com o objetivo de se preparar para os Jogos Olímpicos Rio-2016. Baldini e outros seis atletas participam da primeira etapa do estágio internacional promovido pela Federação Italiana de Atletismo e Comitê Olímpico Italiano.

A prova de 9 km na categoria geral masculino pelo italiano Lorenzo Dini com o tempo de 27:32 e na categoria geral feminino a também italiana e da equipe de Stefano Baldini, Anna Stefani com o tempo 33:19.

 Pódio Masculino

foto corpore

Pódio Feminino

Foto corpore

 Confira abaixo o ranking com o vencedores da categoria Advogados, Bancários e Militares do Exército, conforme tabela abaixo:

 Pódio Ranking

Camiseta

Kit Pré Prova

Medalha

Mapa do Percurso

Minha Prova

Depois de fazer duas prova consecutivas de 5 km, não sabia como seria o meu desempenho na prova de 9 km, principalmente por correr no centro, um percurso novo e com aclives e declives.

Larguei em meio a grande muvuca e não tinha para onde correr, fiquei presso no meio da galera, tentei sair correndo pelas calçadas, mas não adiantou muito, a prova começou a ficar melhor depois do quilômetro 3. 

Meu pace estava muito alto, fiz no km 1 em 4:50, muito alto, gostei muito do percurso, essa foi apenas a minha segunda participação na prova do centro histórico, apesar dos aclives e declives, fiz uma boa prova, consegui  diminui o meu pace nos três quilômetros finais, completando a prova em 41:26.

Gostei muito de ter largado na Praça da República, a mudança foi boa, tem mais espaço para transitar, os grandes problemas são  transeuntes, um deles veio correndo em direção aos corredores e acabou sendo derruba e a sujeita das ruas e forte odor de urina, além das ruas estreitas  para ser correr.

Mesmo assim gostei de correr lá, seria bom ter mais prova no centro de São Paulo.

Domingo também foi dia dos pais e muitos corredores já começaram o dia comemorando com os seus filhos, seja correndo juntos ou com os filhos na sua torcida aguardando o término da prova.

Com a prova começou cedo, às 7:30, sobrou bastante tempo para os filhos comemora a data com os seus pais, ninguém gosta de acorda cedo, mais essa ideia dos organizadores realizarem prova com largadas mais cedo que o habitual,agora entre 7:00 e 7:30 e não mais 8:00, proporciona mais tempo para os corredores aproveitar o domingo.

Com o resultado estou e 9º no ranking corpore fidelidade M3034, agora é correr mais ainda para terminar o ano entre os oitos melhores.

Avaliação

Hidratação: Bem distribuídos.Bom

Local da Prova: Local bem diferente naqueles utilizados pela Corpore como o Ibirapuera e a USP, uma cidade bem bacana. Bom

Percurso: Gostei muito mesmo com os aclives e declives.Bom 

Camiseta: Este ano foi na cor preta,quase cinza,não gostei. Regular

Medalha: Achei a medalha razoável.

Kit Pós Prova:  Maça e banana,fraco.

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, é uma boa. Bom

Estacionamento:Não utilizei.

Guarda Volume: Não utilizei.

Vestiários: Não utilizei.

Sanitários: Poucos. Regular

Divulgação do Resultado: Rápido.

Confira os resultados : 9 km

Outras Fotos

Informações retirada do site: www.corpore.org.br

Como foi: 11º Meia Maratona Cidade de São Bernardo do Campo

 

A décima primeira edição da Meia Maratona de São Bernardo do Campo, aconteceu nesse domingo, 04 de agosto, reuniu cerca de 5 mil corredores. A prova teve duas distâncias: 21km e 5km (corrida ou caminhada). A prova marcou as comemorações dos 460 anos da cidade.

Pódio Masculino 21 Km

Pódio Feminino 21 Km 

 Pódio 5 Km Masculino

                                     Pódio Feminino 5 Km

Percurso

Altimetria

Local		Topologia	Metros		Altitude		Variação
De	Até		de	para	de	para	Metros	Altitude
Av.Kennedy, 1155	Av.Kennedy, 159	735	0	1000	735	735	1000	0
Av.Kennedy, 159	Av.Kennedy, 350	735	1000	2000	735	735	1000	0
Av.Kennedy, 350	Av.Kennedy x Sen.Vergueiro	735	2000	3000	735	735	1000	0
Av.Kennedy x Sen.Vergueiro	Av.Sen.Vergueiro, 1001	735	3000	4000	735	745	1000	10
Av.Sen.Vergueiro, 1001	Paço Municipal	745	4000	5000	745	735	1000	(10)
Paço Municipal	R.Mal.Deodoro, 530	735	5000	6000	735	735	1000	0
R.Mal.Deodoro, 530	Av.Fco.Prestes Maia, 624	735	6000	7000	735	740	1000	5
Av.Fco.Prestes Maia, 624	Av.Tiradentes,592	740	7000	8000	740	775	1000	35
Av.Tiradentes,592	Pça.Bombeiros x Av.Rotary	775	8000	8657	775	740	657	(35)
Pça.Bombeiros x Av.Rotary	Av.Rotary-Center Castilho	740	8657	9000	740	740	343	0
Av.Rotary-Center Castilho	Viad.sobre km.23,5 Anchieta	740	9000	10000	740	755	1000	15
Viad.sobre km.23,5 Anchieta	Via Anchieta-Viad.R.Frei Gaspar	755	10000	11000	755	750	1000	(5)
Via Anchieta-Viad.R.Frei Gaspar	V.Anchieta x Av.João Firmino	750	11000	11181	750	755	181	5
V.Anchieta x Av.João Firmino	Av.João Firmino,454	755	11181	12000	755	745	819	(10)
Av.João Firmino,454	R.Cristiano Angeli,956	745	12000	13000	745	775	1000	30
R.Cristiano Angeli,956	R.Cristiano Angeli x Av.R.Kennedy	775	13000	13100	775	760	100	(15)
R.Cristiano Angeli x Av.R.Kennedy	Av.R.Kennedy x Av.José Odorizzi	760	13100	14000	760	750	900	(10)
Av.R.Kennedy x Av.José Odorizzi	Av.Robert Kennedy,1473	750	14000	15000	750	735	1000	(15)
Av.Robert Kennedy,1473	Av.Robert Keneddy,575	735	15000	16000	735	725	1000	(10)
Av.Robert Keneddy,575	Av.Robert Kennedy x Estr.Piraporinha	725	16000	16481	725	725	481	0
Av.Robert Kennedy x Estr.Piraporinha	Estr.Piraporinha,777	725	16481	17000	725	735	519	10
Estr.Piraporinha,777	Viad.Anchieta km.18	735	17000	18000	735	765	1000	30
Viad.Anchieta km.18	Av.Lucas N.Garcez x R.Banda	765	18000	18250	765	755	250	(10)
Av.Lucas N.Garcez x R.Banda	R.Banda x R.Índico	755	18250	18350	755	760	100	5
R.Banda x R.Índico	R.Índico,730	760	18350	19000	760	755	650	(5)
R.Índico,730	Av.Robert Kennedy x R.João Az.Mques	755	19000	20000	755	735	1000	(20)
Av.Robert Kennedy x R.João Az.Mques	Av.R.Kennedy x R.Humberto L.Gastaldo	735	20000	21000	735	735	1000	0
Av.R.Kennedy x R.Humberto L.Gastaldo	Av.Kennedy, 1155	735	21000	21100	735	735	100	0

Topologia	Metros	Part.
aclive	6.800	32%
declive	8.376	40%
plano	5.924	28%
Total	21.100	100%

Camiseta

A Minha Corrida

Cheguei bem cedo ao local da prova, retirei meu kit com tranquilidade de fui aguarda a larga, pois a largada era em onda e a largada dos 5 km seria as 8:40

Tirando o problema da demora da largada, gostei muito deste tipo de largada e gostaria muito que a corpore fizesse nas corrida próximo ao parque do ibirapuera. Consegui largar bem, fiz o primeiro quilometro abaixo de 4 minutos, depois e sentindo um pouco de calor, o meu pace foi aumentando, conseguir terminar a prova em 21:57, como queria, abaixo dos 22 minutos.

Estou precisando ir bem nas próximas provas, estou em 11ª colocação no ranking fidelidade na categoria M3034 e os oitos primeiros são premiados, que sabe até o final do ano termino entre os oitos primeiros colocados.

Outras fotos

Avaliação

Hidratação: Bem distribuídos.

Local da Prova: Local bem diferente naqueles utilizados pela Corpore como o Ibirapuera e a USP, uma cidade bem bacana. 

Percurso: Gostei muito, com poucos aclives e declives. 

Camiseta: Este ano foi na cor branca, gostei.

Medalha: Achei a medalha razoável.

Kit Pós Prova:  Maça e banana,fraco.

Kit pré Prova: A opção de ser retirado no dia da prova, é uma boa.

Estacionamento: Fiquei muito tempo procurando para achar uma vaga.

Guarda Volume: Não utilizei.

Vestiários: Não utilizei.

Sanitários: Muito legal utilizar a estruturado ginásio.

Divulgação do Resultado: Rápido.

Confira os resultados : 21Km e 5km

Informações retirada do site: www.corpore.org.br

Inscrições Abertas: 2ª Corrida ADVA Geração Saúde

Inscrições Abertas: 2ª Corrida ADVA Geração Saúde

Data: 20/10
Local: Paço Municipal, Santo André - São Paulo, Brasil 
Distância: 5 e 10 Km
Valor : R$ 65,00 até o dia 20/08 aproveite !!

Organização:GS Esportes

Inscreva aqui

Confira como foi a 2ª Corrida ADVA Geração Saúde

Maiores informações acesse: http://gsesportes.com.br/corrida-adva-geracao-saude/

Como foi Golden Four Asics São Paulo

Aconteceu mais uma etapa da Golden Four Asics, agora em São Paulo, neste domingo dia 28 de Julho em uma manhã fria onde o termomêtro marcava 8º graus
A Meia Maratona teve sua largada às 7:00 no Jockey Club de São Paulo e  contou com aproximadamente 4 mil corredores.



Os atletas que concluirão a prova, exceto os homens do TOP 100 e as mulheres do TOP 20 no final da prova, receberam uma medalha diferenciada e com um design moderno, além de uma toalha e uma foto, que poderia ser tirada após a corrida. Quem conseguiu ser um dos cem homens ou uma das vinte primeiras mulheres foram presenteados por uma medalha banhada a ouro, com os dizeres: “TOP 100” ou “TOP 20”.
A prova teve um novo recorde e foi vencida pelo queniano Kiprop Mutai com o tempo de 1h e 03 minutos e 41 segundos e a Samwe Fadhila foi a grande campeã entre as mulheres, com o tempo de 1h e 18 minutos e 23 segundos.

PÓDIO MASCULINA

1 – Kiprop Mutai 01h03min: 41 (Novo recorde da Golden Four Asics)

2 – Rafael Santos de Novais 01h05min: 08

3 – Wellington Bezerra da Silva 01h05min: 35

4- Paulo Alves dos Santos 01h06min: 45

5- José Maria Arruda de Almeida 01h07min: 03

PÓDIO FEMININA

1- Samwe Fadhila Salum 01h18min: 23

2- Larissa Marcelle Moreira Quintão 01h18min: 44

3- Sirlene Souza de Pinho 01h19min: 45

4- Conceição de Maria Carvalho Oliveira 01h21min: 18

5- Beatriz Galdino dos Santos Nascimento 01h21min: 53

Kit da prova

Outra imagens

Consulte o seu resultado aqui.

Fotos retiradas do site http://www.asics.com.br/golden4asics/eventos/sao-paulo e facebook da asics

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Local Parque do Nabuco

Estou precisando de um Porta Medalhas

Tenho várias medalhas e não sei onde mais colocar, estou precisando de um porta medalhas e gostaria de sugestões.

Entrei em contato com alguns fabricante, pois queria fazer uma postagem sobre Porta Medalhas e ninguém me respondeu.

Como você fazem para guardar as suas medalhas ?

Deixe a sua sugestão.